Kuidas vabaneda soovimatust armumisest?

Kindlasti on igaühel oma retsept, kuidas oma tunnetega hakkama saada. Mõni inimene uputab oma tunded peomöllu, teine eitab nende olemasolu, kolmas nutab patja, viies sööb ohjeldamatult šokolaadi ja nii edasi. Ma olen kõik need etapid läbi teinud ja jõudnud järeldusele, et ei enesehävitus ega enesehaletsus ei vii mitte kuhugi. Kahjuks ei kuulu ma nende inimeste…

Continue reading

Lahutus – lõpp või algus?

Armastussuhte lõppedes koged mitmesuguseid rasked tundeid: solvumist, pettumust, kurbust, viha. Lahutute aitamisele pühendunud ameerika psühholoogi Bruce Fisheri järgi läbitakse armastussuhte lõppemisel  teatud etapid, kindlad psühholoogilised seisundid. Tema lahutusseminarides käsitletakse hoiakud ja tundeid, mida lahku minnes kogetakse. Meetodit väljendab 19 kivist koosnev püramiidi, mille otsa ronimine tähendab lahutusprotsessi järgset “uuesti ülesehitust” ja eneseleidmist.   1. Kõigepealt…

Continue reading